¿Quieres mejorar tu rendimiento físico?
RxProgram
Programa de entrenamiento diseñado específicamente para atletas de CrossFit, Entrenamiento Funcional o CrossTraining
Programación diaria de entrenos
Control de resultados
Foro de ayuda
Blog, artículos y consejos para atletas de CrossFit, Hyrox, Gimnastics y Halterofilia
Entrenamientos HYROX: cómo prepararte para tu próxima competición
¿Quieres prepararte para HYROX? Descubre cómo entrenar con rutinas de carrera, fuerza funcional y ejercicios específicos para mejorar tu rendimiento y llegar en plena forma a tu próxima competición.
Mochilas para CrossFit
Sabemos la cantidad de cosas que los atletas de CrossFit tienen que llevar para cada entreno, ropa, zapatillas de CrossFit, en algunos casos son dos pares
World Fitness Project
¿Qué es el World Fitness Project? Guía completa para atletas de entrenamiento funcionalLa World Fitness Project (WFP) es una liga mundial de fitness competitivo que está revolucionando el panorama del entrenamiento funcional y la competición profesional. A...
¿Qué es HYROX?
¿Qué es HYROX y cómo funciona esta competición? Descubre sus 8 km de carrera, las 8 estaciones de ejercicios, las categorías, cómo entrenar y dónde encontrar próximos eventos.
Atletas que asistirán a los CrossFit Games 2020
Como ya se anunció hace unas semanas Dave Castro junto a su equipo estaban valorando la mejor opción para seguir adelante con los CrossFit Games
Nike Romaleos 4
Ya es oficial ya se han presentado las Nike Romaleos 4. Las nuevas zapatillas de halterofilia de Nike que han estado desarrollado durante los últimos
Reebok Nano X
Rebook ha presentado sus nuevas zapatillas de CrossFit las Reebok Nano X. La décima generación de las Nano que ha fabricado la marca de Reino Unido
Combas para CrossFit
No sé si lo recordáis pero antiguamente las combas de saltar estaban fabricadas con unos mangos gordos, acolchados o de madera y con una cuerda bastante
CrossFit Games 2020 ¿Presencial o Virtual?
En plena pandemia por el coronavirus Dave Castro y su equipo trabajan a contrarreloj buscando la solución para seguir adelante con los CrossFit Games.
Chaleco lastrado para CrossFit
Si estás interesado en comprar un chaleco lastrado para hacer CrossFit o cualquier otro deporte, este articulo te puede interesar
Pistola de masaje muscular
La pistola de masajes es una nueva herramienta para hacer masajes, la cual tiene un sistema similar a la de un taladro de percusión
Tape para CrossFit
El Tape es un vendaje que utilizan los atletas de CrossFit y gimnasia, el cual se coloca en las manos y dedos para proteger de forma preventiva