Este fin de semana se celebra la segunda edición de la Spartan Race en Barcelona. Es la segunda Spartan Race de este año en España, la primera se celebró a finales de mayo en Madrid. La segunda edición de esta carrera en Barcelona, se celebrará entre el sábado 10 y el domingo 11 de octubre.
La Spartan Race es una carrera de obstáculos ideal para la gente que practicamos Crossfit, en la cual nos podemos poner a prueba, sobre todo, en la parte de resistencia cardiovascular corriendo y habilidad al superar los obstáculos.
Los obstáculos que puedes encontrarte en la Spartan Race son:
- Saltar un muro.
- Trepar una pirámide con ayuda de una cuerda.
- Monkey bars (Paso colgado barras).
- Lanzamiento de jabalina.
- Trepar cuerda.
- Pista americana (Arrastrarse por el barro debajo de un alambre de pinchos).
- Traslado de neumáticos, troncos o piedras de un puesto a otro.
- Salto por encima de una barrera de fuego.
En el caso de no superar una de las pruebas mencionadas anteriormente o muchas otras que te puedes encontrar como sorpresa, no podrás continuar si no las realizas correctamente o haces 30 burpees como penalización.
La Spartan Race tiene diferentes formatos de carreras dependiendo de la longitud y obstáculos que quieras realizar.
Los formatos y fechas son las siguientes:
- Spartan Sprint – Aproximadamente 5 Km y 15 obstáculos – 10/10/2015
- Spartan Super – Aproximadamente 13 Km y 20 obstáculos – 11/10/2015
- Spartan Beast – Aproximadamente 20 Km y 25 obstáculos – 10/10/2015
Nos vemos en Esparta este fin de semana!
Y recordar, Espartanos cual es vuestro oficio? Arooooo Arooooo Arooooo!!
