Blog para atletas

Suplementos para CrossFit

Suplementos para CrossFit

La mayoría de personas que practican deporte están expuestas a la constante incitación del uso de suplementos deportivos, ya sea por compañeros, marcas, atletas a los que admiran y en el CrossFit no iba a ser menos.

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Usar accesorios para entrenar, ¿sí o no?

Usar accesorios para entrenar, ¿sí o no?

Cuantas veces has visto a algún compañero del box o incluso tú mismo, que nada más empezar a calentar ya lleva las rodilleras y las muñequeras puestas, solo le falta el cinturón que no se lo ha puesto porque le molesta para calentar

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The Unit ACF – La ilusión de todos

The Unit ACF – La ilusión de todos

Después de un fin de semana tan intenso en La Caja Mágica en Madrid viendo a grandísimos atletas competir en los Meridian Regionals no puedo pasar por alto la actuación que hizo el equipo The Unit ACF.

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Todo sobre halterofilia o “weightlifting”

Todo sobre halterofilia o “weightlifting”

Aunque en nuestra sociedad siempre ha habido otros deportes de moda con más admiradores, los cuales abarcaban prácticamente todos los medios deportivos, es muy probable que alguna vez hayas escuchado hablar sobre la halterofilia, he incluso si practicas CrossFit, hayas realizado varios ejercicios de halterofilia, pero ¿conoces todo sobre la

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