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Mucha gente desconoce la definición o el significado real del CrossFit ya que es un deporte relativamente nuevo, que la gente ha empezado a conocer en estos últimos años y muchos de ellos confunden con otras modalidades o disciplinas

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Sudor, la importancia en el deporte

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¿Sabes cuál es la función del sudor y que beneficios aporta en un deportista?
Muchas personas se creen que practicando deporte cuanto más sudas, más perdida de grasa obtienes

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Zapatillas de Halterofilia 2018

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Las zapatillas de halterofilia son prácticamente indispensables para mejorar en tus levantamientos olímpicos. Favorece a todas las personas pero en especial a las personas

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Las zapatillas de CrossFit es el accesorio indispensable que necesitas cuando empiezas a hacer CrossFit. No hay mejor inversión que comprarte unas por tres motivos

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Burpees

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¿Qué son los Burpees? Los burpees no tienen una definición o un significado en castellano, sino que es un nombre que le puso su inventor en 1930, el fisiólogo Royal H. Burpee. Royal creo el ejercicio burpee como una prueba rápida y sencilla para evaluar la forma...

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